1.谈恋爱最重要的底层逻辑就是：爱自己，自己的感受最大，完全接受并认可自己（缺点&优点），不怕失去。如果这点做不到，那么后续发生的一切就像是蝴蝶效应，会引发一系列的连锁反应。

2.一件事情、一个人包括看待自己，都可以有强弱两种思维来看。你选择什么思维，事情就会往什么方向发展。

3.谈恋爱最好的态度就是不卑不亢，不卑指的是不因为对方比你优秀或者对你好而心生自卑，患得患失；也不会因为对方对你不好而情绪低落，失去自我。不亢指的是不会因为你是高位，就对对方颐指气使，呼来喝去；也不会因为你看不上这个人就对他态度高冷傲慢。真正有教养的女生，对谁都是表面客客气气，温柔亲切，保持最基本的礼貌，但是一旦触碰了底线，则会坚定的狠心的拉开距离甚至离开。而这其实就是大家所说的“嘴甜心狠”的本质。

4.谈恋爱其实就是考验你自己能否一直保持对自己的自信，一直认可自己的价值。如果发现你在恋爱中情绪不稳定，那么不要向外求，而要向内求。把注意力放到自己身上，去找到一些能让你获得价值感的事情。

5.真正的高位是你的内心不害怕失去，而不是一副傲慢的高姿态，不把男生当人看。这样做的结果就是你没有给自己留后路，最后只能摔得很惨，打脸。很多姐妹把恋爱中的高位单纯的理解成自己要被宠成公主或者女王那样对待，才算是做高位。如果是这样的情况，那通常都是你向下兼容后的结果。只会索取不会付出，最后摔得很惨才开始知道付出。可这时候你的付出都是打着引号的，是因为你害怕失去才想用对对方好这种方式来让对方重新对你好。可是人都不傻，你到底是发自内心的，还是因为要满足自己的需求，老天都看的一清二楚。

6.暧昧期的重点是吸引和展示，最好是当面的。微信上最好少聊天，尤其是第二次见面之前，因为第一次见面之后，你很可能已经上头了，然后忍不住自己的需求感，开始不停的说个没完，，让男生见你的欲望和冲动直线下降。所以前期就是他找你你礼貌开心回复，但不要叭叭不停的说！当哥们聊天呢啊！

7.男人喜欢的女人无非就是好看又有趣。只要你好看过的了他的眼，并且聪明有趣，懂分寸，有自己的生活，爱自己，可以随时离开他。那么基本上男生都只会越来越喜欢你！好看的女人太多了，所以不要一味的只追求外在，只要你大方得体干净整齐，会穿衣打扮，化化妆，基本mv都是不差的。那么剩下的就是拼内核了，把更多的精力花在自己的内在提升上，才是王道。

8.什么是框架？很多人把这个概念都用错了。框架是你自己给自己定的规矩，而不是给别人定的。可大可小，一切都看你自己。比如你可以定，男生如果约会迟到半小时，那么你就直接撤，不再等。即使他道歉你可以原谅但你这次是肯定不会跟他继续约会的。下次能否再约再看安排看心情。那么男生如果下次还想和你约会的话，他肯定不会再迟到了。而如果男生觉得你小心眼，那你也无所谓，这就是你的框架。走就走了，我再去找下一个愿意配合我的人。而如果你把这个框架定给了别人，要求别人必须来遵守你定的规矩，比如你告诉别人你不能迟到半小时，那样我会很生气。结果人家偏偏不买你的帐，不但迟到还不哄你，然后你不但没有后撤离开，反而表达不满希望人家来哄你。最后的结果就是，你自己去道歉说我太小心眼了，我不该因为那样的小事跟你计较的。然后人家就明白了你就是狐假虎威。下次会迟到的更久。我只是举个例子，但你应该明白了吧！真正的框架根本不用说出来，而是只要触碰立马按照自己的原则来走，哪怕失去这个男人。所以最后还是要不怕失去，你不狠，别人就会对你狠！

9.优质的男人都喜欢好看且有脑子的女人，smart is the new sexy！所以不要光八卦哪个明星又怎样了，或者去吃了哪个好吃的下午茶。而要多了解实事政治、经济、哲学、历史、艺术这些可以让你更加有内核的东西，这些才是实打实的没人能拿得走的东西。你想和优质男人聊天，光靠套路更本没用。他们见过太多人了，你是什么样的人，其实来回过几招他们心里已经有数。所以必须真刀真枪的上啊，势均力敌才有劲儿，才有意思啊！

10.如果你还认为谈恋爱要用真心，那么你肯定谈不好恋爱。真正谈的好的恋爱，是要用脑子的。你必须让脑子保持清醒，保持理智。毕竟*和热恋期是很短暂的，剩下的时刻都需要你用脑子去思考，然后控制自己的心去经营。而不是随着你的心，跟着你的情绪去主导你的行为。因为情绪都是会变的，那一刻的情绪也只是暂时的，用那一刻的情绪去行动，大部分时候你做的都是错的。